Müdigkeit

Abgeschlagenheit verstehen und bewältigen: Tipps für mehr Energie im Alltag

Müdigkeit / Privatpraxis Dr. Pastushenko

Abgeschlagenheit ist ein häufiges Gesundheitsproblem, das viele Menschen betrifft. In diesem Artikel erfahren Sie, was Abgeschlagenheit verursacht, wie sie sich äußert und welche Schritte Sie unternehmen können, um Ihre Energie zurückzugewinnen. Was ist Abgeschlagenheit? Abgeschlagenheit ist ein Zustand, der durch anhaltende Müdigkeit, Schwäche und das Fehlen von Energie gekennzeichnet ist. Menschen, die unter körperlichen leiden, […]

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“ Nicht abschalten können “ – Erkennen Sie sich wieder?

Angst und Panikattacken, Depression, Müdigkeit, Psychosomatik, Stress und Burnout / Privatpraxis Dr. Pastushenko

“ Nicht abschalten können “ – Erkennen Sie sich wieder? Die Gedanken kreisen sich ständig? Momentan läuft gefühlt alles schief oder Sie machen sich Sorgen darüber, was alles schief laufen könnte? Möglicherweise kommen Gefühle der Verzweiflung oder auch Wut auf, da die Situation unlösbar erscheint und Sie bemerken, wie schwer es Ihnen fällt sich auf

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