Herzlich Willkommen in unserer Kategorie „Wut Aggression Ärger : Wie man mit Wut und Ärger umgeht“! Hier finden Sie Informationen über unsere Psychotherapie- und Verhaltenstherapieangebote, die Ihnen dabei helfen können, Ihre Emotionsregulation zu verbessern.
Die Begriffe „Aggression, Wut und Ärger“ sind natürliche Emotionen, die jeder von uns erlebt. Doch manchmal können sie außer Kontrolle geraten und zu Problemen führen, die sich auf unsere Beziehungen, unsere Arbeit und unser allgemeines Wohlbefinden auswirken. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Emotionen unkontrollierbar geworden sind, können wir Ihnen helfen.
Unsere Psychotherapie- und Verhaltenstherapieansätze zielen darauf ab, Ihnen dabei zu helfen, Ihre Emotionen besser zu verstehen und zu regulieren. Wir arbeiten gemeinsam mit Ihnen daran, die zugrunde liegenden Ursachen Ihrer Gefühle zu identifizieren und zu verstehen. Durch gezielte Übungen und Techniken lernen Sie, Ihre Emotionen besser zu kontrollieren und auf konstruktive Weise auszudrücken.
Wir nutzen evidenzbasierte Ansätze, um Ihnen eine individuelle und effektive Behandlung zu bieten. Dabei legen wir Wert auf eine offene und vertrauensvolle Beziehung zwischen Therapeut und Klient, um einen erfolgreichen Therapieprozess zu gewährleisten.
Unsere Psychotherapie- und Verhaltenstherapieangebote bieten wir in Dortmund an. Unsere Praxis ist spezialisiert auf die Behandlung von psychischen Problemen und Störungen. Unsere Therapeuten sind qualifiziert und haben umfassende Erfahrung in der Arbeit mit Menschen, die Schwierigkeiten mit ihren Emotionen haben.
Wenn Sie also das Gefühl haben, dass Ihre Emotionen außer Kontrolle geraten sind, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir bieten Ihnen eine individuelle und effektive Behandlung an, um Ihnen dabei zu helfen, Ihre Emotionen besser zu regulieren und ein gesünderes und erfüllteres Leben zu führen. Herzlich Willkommen in unserer Kategorie „Aggression, Wut und Ärger“! Hier finden Sie Informationen über unsere Psychotherapie- und Verhaltenstherapieangebote, die Ihnen dabei helfen können, Ihre Emotionsregulation zu verbessern.
Gelernte Wut und Ärger sind Verhaltensmuster, die viele Menschen im Laufe ihres Lebens entwickeln. Oftmals werden diese Emotionen durch traumatische Erfahrungen oder negative Einflüsse in der Kindheit erlernt. Wenn sie nicht bewusst bearbeitet und geheilt werden, können sie zu langfristigen Problemen im Leben führen. Die gelernte Wut und der Ärger können zu einem Automatismus werden, …
Was ist Aggression? “Aggression” ist der Ausdruck negativer Emotionen in allen Verhaltensweisen, die mit der Absicht ausgeführt werden, einer Person oder einem Gegenstand Schaden zuzufügen. Dabei handelt es sich nicht nur um ein unterbewusstes Motiv oder einen Affekt, sondern auch um ein bewusst steuerbares Verhalten. Es lassen sich zahlreiche Formen der Aggression unterscheiden: Offen (beobachtbar), Verdeckt (phantasiert), Instrumentell (Aggression als Mittel zum Zweck, …
Aggression, Wut und Ärger: Verhaltensmodelle verstehen Weiterlesen »
