22
Okt, 2019
Innere Unruhe – hat das nicht jeder mal? Wer kennt es nicht? Die innere Unruhe ist ein Phänomen, mit dem fast jeder Mensch in seinem Leben in Berührung kommt. Beispiel: es steht ein wichtiger Termin am nächsten Tag bevor.…
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29
Okt, 2018
Die Ursache dafür kann stressbedingt sein. Stress versetzt den Körper in einen „Alarmzustand“, der Körper setzt dann Energien frei, um gegen vermeintliche Gefahren zu kämpfen oder vor ihnen zu fliehen. Stress führt also zu nervöser Unruhe, sodass unruhiger Schlaf die Folge sein kann. Sind Schlafstörungen anhaltend, ist dies wiederum auch stressverursachend. Ein Teufelskreis. Für Betroffene also eine zusätzliche Belastung; nicht selten treten Konzentrationsstörungen und Gereiztheit auf. Anforderungen im (beruflichen) Alltag…
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3
Nov, 2016
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Mit unserem Stress Test können persönliche Stressauslöser und Entspannungsfähigkeiten sichtbar und messbar gemacht werden! Das eigene subjektive Empfinden von Emotionen wie Angst, Frust, Nervosität, innerer Unruhe und inneren Druck sind Symptome, die nicht leicht auszudrücken sind. Diese Emotionen werden oft…
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