Verhaltenstherapie Depression und Burnout

Gewinnen Sie Ihre Freude und Gelassenheit zurück

Terminvereinbarung
Privat/Beihilfe/Selbstzahler
0231-22027331

Verhaltenstherapie Depression und Burnout

Psychotherapie Dortmund
Karl-Marx-Straße 66
D-44141 Dortmund

 

Terminbestätigung

drücken

Tatsachen der Realität

Du bist nicht kaputt, sonder in eine Falle getappt

Du bist nicht hoffnungslos, aber deine Lösungsversuche sind hoffnungslos

Dein Kampf gegen inneren Reaktionen  ist das Problem, nicht die Lösung

Versuche deine Gefühle unter Kontrolle zu bekommen und du verlierst die Kontrolle über dein Leben

Gedanken und Gefühle sind keine Ursache für dein Verhalten

Das gefährlichste an deiner Vergangenheit ist, dass dein Verstand sie zu deiner Zukunft macht

Was ist für dich wichtiger- Recht zu haben oder das Richtige zu tun?

Wem willst du vertrauen – deinem Verstand oder deiner Erfahrung?

Du bist nicht deine Gedanken, Gefühle, Erinnerungen oder Rollen

Sie sind immer traurigmanchmal fangen Sie grundlos an zu weinen
Alles geht schiefsie fühlen sich als Versager, der kein Glück mehr hat
Früh morgens kommt die Angst und innere UnruheSie haben das Gefühl, dass niemand Sie versteht und sich niemand ernsthaft für Sie interessiert
Sie haben stechen, ziehen und brennen in der HerzregionIhr Brustkorp schnürt sich zu, sie haben das Gefühl nicht mehr atmen oder schlucken zu können
Depression kennen sie das
Sie sind müde und ausgebranntalles ist zuviel
Sie können nicht schlafen obwohl Sie müde sind
Sie können sich über nichts mehr freuen, sehen nur nach das Negativesie lustlos, hoffnungslos, appetitlos, energielos, mutlos, überhaupt gefühllos
Sie können sich nicht mehr konzentrierenProbleme im Beruf und Alltag

So gewinnen Sie Ihre Freude und Gelassenheit zurück

Sie erhalten einen lebensnahen und erfolgreichen Handlungsplan für Ihren Alltag

Sichtbare Erfolge stellen sich oft schon nach wenigen Therapiestunden ein

Die leichte Verständlichkeit der Therapie

Die Verfahren sind schnell erklärt und leicht begreiflich

Es wird nicht nur gesprochen, sondern auch viel geübt

Sie lernen sich selbst zu beruhigen und unangenehme Gefühle wie Deprimiertheit, Machtlosigkeit, Angst, Gereiztheit oder Enttäuschung abzuschwächen und positive Gefühle zu verstärken

Pragmatisch-zielorientierter Ansatz, der versucht, die Lebensqualität in möglichst kurzer Zeit zu verbessern

Sie lernen die Macht der Gedanken zu verstehen und negative Gedanken zu kontrollieren

So können Sie selbst Rückfalle vermeiden. Sie können das Gelernte auch auf andere Störungen und Probleme übertragen und sich auch dabei bis zu einem gewissen Grad selbst helfen

Sie lernen mit Problemen und Schwierigkeiten aktiv und selbständig besser umzugehen unabhängig von einem Therapeut

Wissenschaftlich fundierte Effektivität

Geeignet für alle Altersgruppen, insbesondere für Kinder und ältere Patienten

Die Kosten werden von der privaten Krankenkasse übernommen

Terminvereinbarung Verhaltenstherapie Depression und Burnout

Dr. Pastushenko Neurologe und Psychotherapeut Dortmund

0231 22027331 | Fax: 0231 22027336

neuro@pastushenko.de

www.pastushenko.de

Karl-Marx-Straße 66, 44141 Dortmund

Was unsere Patienten sagen

Neurologen & Nervenheilkunde
in Dortmund auf jameda

Bewertung wird geladen…

Fachärzte f. Psychiatrie & Psychotherapie
in Dortmund auf jameda