Psychotherapie Dortmund

Psychotherapie Dortmund

Grundprinzipien einer Verhaltenstherapie:

  • Problemorientiert
  • Zielorientiert
  • Setz an auslösenden und aufrechterhaltenden Problembedingungen an
  • Handlungsorientiert
  • Nicht auf das therapeutische Setting begrenzt
Psychotherapie Dortmund

Verhaltenstherapie Dortmund

Kognitive Verhaltenstherapie

Stress, Selbstzweifel, depressive Stimmung, Unruhe, Ängste, Erschöpfung – oft sind psychische Belastungen und schwierige Lebensphasen schnell überwunden. Doch manchmal lassen sich seelische Probleme nicht so einfach aus der Welt schaffen. Psychotherapie – wörtlich übersetzt „Behandlung der Seele“ – dient neben der Heilung psychischer Probleme all denen, die sich besser entfalten und weiterentwickeln sowie ihre Ressourcen und Fähigkeiten bestmöglich nutzen möchten.
Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine moderne Form der Psychotherapie, die aus der psychologischen Forschung entstanden ist. Das Verfahren soll nicht nur bestehendes Leiden lindern, sondern vor allem auch die Handlungsfähigkeit wieder herstellen beziehungsweise erweitern. Im Mittelpunkt stehen wiederkehrende Verhaltensmuster, Emotionen und Gedanken (kognitive Anteile). Verhaltenstherapie hilft Ihnen, die aktuellen Probleme besser zu lösen und setzt Ihre aktive Beteiligung voraus. Ziel ist es somit auch, die eigenen Kompetenzen und Fähigkeiten zu erschließen und zu verbessern, sodass eine zufrieden stellende Lebensführung möglich wird.

Psychotherapie ist bei einer Vielzahl an Problemen indiziert:

– Stress/Burn-Out und berufliche Probleme
– Depressionen
– Ängste und Selbstwertprobleme
– Übermäßig starke Emotionen (Wut, Ärger, Trauer, Scham und Schuld, Eifersucht)
– Chronische Schmerzen und andere körperliche Erkrankungen (z.B. Kopfschmerzen, Schwindel)
– Akute Krisensituationen im privaten oder beruflichen Bereich
– Erschöpfungszustände
– Zwangsstörungen
– Schlafsstörungen
– Essstörungen
– Suchterkrankungen
– psychosomatische Erkrankungen
…und vieles mehr

Psychotherapie Dortmund

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Dr. Pastushenko Neurologe Dortmund / Psychotherapie Dortmund

0231 22027331 | Fax: 0231 22027336

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