Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT): Ein Weg zur inneren Freiheit
Was ist die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)? Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) ist eine aufstrebende psychotherapeutische Methode, die in den letzten Jahren immer mehr Anerkennung gefunden hat. ACT bietet einen einzigartigen Ansatz zur Verbesserung der psychischen Gesundheit und zur Bewältigung von Lebensproblemen. In diesem Artikel werden wir uns näher mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie befassen …
Die Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT): Ein Weg zur inneren Freiheit Weiterlesen »