Angstzustände Archive - Psychotherapeut und Neurologe Dortmund

Panikattacke und Depression: Verstehen, Zusammenhänge und Behandlung

Angst und Panikattacken, Depression / Von Privatpraxis Dr. Pastushenko

Panikattacke und Depression: Verstehen, Zusammenhänge und Behandlung Panikattacke und Depression sind zwei häufige psychische Gesundheitsprobleme, die oft Hand in Hand gehen. In diesem Artikel werden wir die Zusammenhänge zwischen Panikattacken und Depression untersuchen und Möglichkeiten zur Behandlung und Bewältigung dieser Erkrankungen besprechen. Was ist eine Panikattacke? Eine Panikattacke ist ein plötzlicher und intensiver Anstieg von …

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Psychische Erkrankungen verstehen und bewältigen: Ein umfassender Leitfaden

Angst und Panikattacken, Depression, Psychosomatik, Schmerzen, Stress und Burnout, Verhaltenstherapie / Von Privatpraxis Dr. Pastushenko

Einleitung: Psychische Erkrankungen sind in der heutigen Gesellschaft zu einem weitverbreiteten Problem geworden. Immer mehr Menschen sind von verschiedenen psychischen Gesundheitsproblemen betroffen. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit dem Thema „Psychische Erkrankungen“ befassen, ihre Arten, Ursachen, Symptome und mögliche Bewältigungsstrategien beleuchten. Arten von psychischen Erkrankungen: Psychische Erkrankungen sind vielfältig und reichen von Angststörungen …

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Panikattacke ohne Grund: Verborgene Trigger und der kumulative Effekt von Stress

Angst und Panikattacken / Von Privatpraxis Dr. Pastushenko

Einleitung: Panikattacke ohne erkennbaren Grund können für Betroffene verwirrend und belastend sein. In diesem Artikel gehen wir tiefer in das Thema ein und untersuchen, wie konditionierte Trigger, unbewusster Stress und die Anspannung im Sympathikus zu scheinbar grundlosen Panikattacken führen können. Konditionierte Trigger als Auslöser: Manchmal sind es subtile, konditionierte Trigger, die Panikattacken auslösen, obwohl sie …

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Panikattacke Symptome: Erkennen, Verstehen und Bewältigen

Angst und Panikattacken, Verhaltenstherapie / Von Privatpraxis Dr. Pastushenko

Panikattacken können unerwartet auftreten und Betroffene mit intensiver Angst überwältigen. Erfahren Sie in diesem Artikel mehr über die häufigsten Panikattacke Symptome, wie sie erkannt werden können und welche Schritte zur Bewältigung führen. Was sind Panikattacke Symptome? Panikattacken sind plötzliche Anfälle von überwältigender Angst, begleitet von körperlichen und emotionalen Symptomen. Zu den häufigsten Symptomen gehören Herzklopfen, …

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Plötzliches Herzrasen im Ruhezustand: Physiologische und Psychologische Ursachen im Fokus

Psychosomatik, Stress und Burnout / Von Privatpraxis Dr. Pastushenko

Ein plötzliches Herzrasen im Ruhezustand kann beunruhigend sein und die Lebensqualität beeinträchtigen. Es ist wichtig, die Ursachen hinter diesem Phänomen zu verstehen, da sie sowohl physiologischer als auch psychologischer Natur sein können. In diesem Artikel werden wir sowohl die physiologischen als auch die psychologischen Aspekte von Herzrasen im Ruhezustand ausführlich betrachten. Symptome von plötzlichem Herzrasen …

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“ Nicht abschalten können “ – Erkennen Sie sich wieder?

Angst und Panikattacken, Depression, Müdigkeit, Psychosomatik, Stress und Burnout / Von Privatpraxis Dr. Pastushenko

“ Nicht abschalten können “ – Erkennen Sie sich wieder? Die Gedanken kreisen sich ständig? Momentan läuft gefühlt alles schief oder Sie machen sich Sorgen darüber, was alles schief laufen könnte? Möglicherweise kommen Gefühle der Verzweiflung oder auch Wut auf, da die Situation unlösbar erscheint und Sie bemerken, wie schwer es Ihnen fällt sich auf …

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Angst vor Krebs: Wie man sich schützt und Selbstvertrauen gewinnt

Angst und Panikattacken, Psychosomatik / Von Privatpraxis Dr. Pastushenko

Angst vor Krebs? Eine schreckliche Krankheit, die jeden Tag Menschenleben fordert. Wir müssen uns jedoch nicht vor ihm fürchten. In diesem Blog erfahren Sie, wie Sie sich vor Krebs schützen können und wie Sie Ihr Selbstvertrauen stärken können, um mit einer möglichen Diagnose besser umgehen zu können. Was ist Krebs und wie kann man Krebs …

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Extreme Schüchternheit: Soziale Phobie Therapie und Behandlung

Angst und Panikattacken / Von Privatpraxis Dr. Pastushenko

Soziale Phobie Therapie und Behandlung: Anzeichen und Symptome. Eine soziale Phobie kennzeichnet sich vor allem durch starke Angst vor negativen Bewertungen anderer aufgrund des eigenen Aussehens oder Verhaltens. Beispielsweise haben die Betroffenen Angst vor Behördengängen, Kontakt mit dem anderen Geschlecht oder dem Sprechen in der Öffentlichkeit. Sie befürchten, dass man ihnen dabei das Erröten, Schwitzen oder …

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Umgang mit Hochsensibilität: Wege aus der Depression

Angst und Panikattacken, Depression / Von Privatpraxis Dr. Pastushenko

Hochsensibilität und Depression: Wie man aus der Negativspirale ausbrechen kann Erfahren Sie mehr über die Herausforderungen von Depression und Hochsensibilität und wie Sie diese meistern können. Entdecken Sie wertvolle Tipps und Strategien, um Ihre mentale Gesundheit zu stärken und ein erfülltes Leben zu führen. Lassen Sie sich von der Kraft der Selbstfürsorge inspirieren und finden …

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