Denkmuster

Grübeln

Grübeln und Problemlösendes Denken: Wie man negative Gedanken in positive Lösungen verwandelt

Grübeln und Problemlösendes Denken sind zwei verschiedene Denkprozesse, die eine große Rolle in unserem täglichen Leben spielen. Während Problemlösendes Denken auf konkrete Lösungen und die Zukunft fokussiert ist und sich auf Fragen wie „Wie kann ich mein Ziel erreichen?“ und „Wie sollte ich konkret vorgehen?“ konzentriert, ist Grübeln abstrakt und vergangenheitsorientiert und befasst sich mit …

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Typische Gedanken Depression

Typische Gedanken bei Depression: Einblicke und Umgang

Einleitung: Depression ist eine ernsthafte psychische Erkrankung, die nicht nur die Stimmung beeinflusst, sondern auch das Denken eines Betroffenen stark prägen kann. Typische Gedanken bei Depression können das Selbstwertgefühl beeinträchtigen, negative Gedankenspiralen auslösen und den Alltag erheblich belasten. In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf einige dieser typischen Gedankenmuster, um ein besseres Verständnis für …

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