21
Jul, 2017
Was tun bei Migräne? Möchten Sie gegen Ihre Migräne angehen, so kann alleine der Umgang mit Migräne einen großen Einfluss haben. Die kognitiv-behaviorale Verhaltenstherapie (KVT) ist ausgelegt auf die Selbstwirksamkeit und Kontrollüberzeugungen von Patienten. Sie lernen, was Sie bei…
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4
Mai, 2017
Entspannungsverfahren – Hilfe für Menschen mit Migräne Migräne was hilft ? Was hilft, wenn Sie unter Migräne leiden? Das folgende vorgestellte Verfahren könnte Symptome und Beschwerden lindern. Es ist ein Verfahren, das bereits im klinischen Alltag häufig verwendet wird; das Entspannungsverfahren, auch progressive Muskelrelaxation genannt (PMR). Es hilft, um bei unter Migräne leidende Menschen, durch muskuläre Anspannung, die eine Vielzahl von Muskeln betrifft, eine größere Entspannung des gesamten Körpers zu erzielen.…
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3
Mrz, 2017
Beratung als Hilfe gegen Migräne: Warum sollte man eine Beratung zur Migräne in Erwägung ziehen? Alleine die Beratung an sich kann die Häufigkeit des Kopfschmerzes senken. In einer Beratung könnte sich zudem offenbaren, ob die medikamentöse Behandlung möglicherweise reduziert werden…
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24
Nov, 2016
Migräne mit Aura Migräne ist eine der häufigsten Arten von Kopfschmerz. Migräne ist anfallsweise auftretender Kopfschmerz (Migräneattacken), der meistens durch Bewegung intensiviert wird. Die Prävalenz der Migräne liegt bei 2-10%. Dreimal so viele Frauen wie Männer sind davon betroffen. Bei Kindern und Jugendlichen liegt die Prävalenz der Migräne bei 4 - 5%. Eine Migräne mit Aura ist mit bestimmten Begleitsymptomen verbunden. So können zum Beispiel Sehstörungen, Kribbelgefühle, Lähmungen oder Schwindelgefühle…
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27
Okt, 2016
Der Begriff „Stress“ findet fast in allen Bereichen des Alltags Verwendung. Mögliche Stressoren sind beispielsweise Lärm, Hitze, Schmerz, Zeitdruck, Prüfungen, Konflikte, Trennungen, Naturkatastrophen oder auch Konkurrenz. Solche Situationen werden meist in der Alltagssprache als „Kritische Lebensereignisse“ bezeichnet. Die Stressreaktionen…
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28
Sep, 2016
Im letzten Beitrag meiner Reihe über Kopfschmerzen habe ich über Klassifikation der Kopfschmerzen berichtet. Ich habe Sie informiert, dass Kopfschmerzen von der Internationale Kopfschmerz Gesellschaft (IHS International Headache Society ) in primäre Kopfschmerzen und sekundäre Kopfschmerzen eingeteilt werden. Primäre Kopfschmerzen treten selbständig auf. Sie werden deshalb als Kopfschmerzerkrankungen genannt. Keine andere Krankheit ist die Ursache der Beschwerden. Sekundäre Kopfschmerzen treten nicht selbständig auf. Die Ursache dieser Kopfschmerzen ist andere zugrunde…
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21
Sep, 2016
Heute möchte ich mit einer Beitragsreihe über Kopfschmerzen starten. Ich werde über verschiedene Diagnosen und Behandlungsmöglichkeiten berichten. Zuerst möchte ich einige Fakten nennen: Wer leidet? In Deutschland gehören Kopfschmerzen zu den häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Rund 70 Prozent der Deutschen…
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14
Sep, 2016
Migräneanfälle -wer ist betroffen? 10% der Weltbevölkerung leidet an Migräne oder Migräneanfall, wobei im Vergleich zu Männern doppelt so häufig Frauen davon betroffen sind. Migräneanfall Symptome: Anzeichen eines Migräneanfalls sind mittelstarke bis starke und anfallsartige Kopfschmerzen, die eine pulsierend-pochende Schmerzqualität aufweisen. Oftmals wird der Schmerz einseitig auf dem Kopfschädel lokalisiert. Begleiterscheinungen wie Übelkeit, Erbrechen, Lärm- und Lichtempfind-lichkeit sind dabei nicht selten. Die Schmerzen werden sogar durch leichte körperliche Belastungen verstärkt,…
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5
Feb, 2016
Kopfschmerzen und Migräne bei Kindern & Jugendlichen Der zunehmende Zeitdruck, die geringe Freizeit, der hohe Leistungsdruck und der hohe Sozialdruck durch die Gleichaltrigen sind Umstände, die auch die jungen Leute unter uns betreffen. Primäre Kopfschmerzen, wie Migräne oder chronischer…
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