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was tun bei Migräne

21

Jul, 2017

Was tun bei Migräne?

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Was tun bei Migräne?  Möchten Sie gegen Ihre Migräne angehen, so kann alleine der Umgang mit Migräne einen großen Einfluss haben. Die kognitiv-behaviorale Verhaltenstherapie (KVT) ist ausgelegt auf die Selbstwirksamkeit und Kontrollüberzeugungen von Patienten. Sie lernen, was Sie bei…

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Migräne was hilft

4

Mai, 2017

Migräne was hilft ?

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Entspannungsverfahren – Hilfe für Menschen mit Migräne Migräne was hilft ? Was hilft, wenn Sie unter Migräne leiden? Das folgende vorgestellte Verfahren könnte Symptome und Beschwerden lindern. Es ist ein Verfahren, das bereits im klinischen Alltag häufig verwendet wird; das Entspannungsverfahren, auch progressive Muskelrelaxation genannt (PMR). Es hilft, um bei unter Migräne leidende Menschen, durch muskuläre Anspannung, die eine Vielzahl von Muskeln betrifft, eine größere Entspannung des gesamten Körpers zu erzielen.…

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Psychotherapie Dortmund

3

Mrz, 2017

Beratung als Hilfe gegen Migräne und Migräneattacken

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Beratung als Hilfe gegen Migräne: Warum sollte man eine Beratung zur Migräne in Erwägung ziehen? Alleine die Beratung an sich kann die Häufigkeit des Kopfschmerzes senken. In einer Beratung könnte sich zudem offenbaren, ob die medikamentöse Behandlung möglicherweise reduziert werden…

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Schlafstörungen Neurologe Dortmund

15

Feb, 2017

Schlafstörungen und Kopfschmerzen – Der Doppelpack!

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Schlafstörungen und Kopfschmerzen Kopfschmerzen und Schlafstörungen treten häufig in Kombination auf – rund 75% aller Patienten mit Kopfschmerzen geben an, dass sie auch unter Schlafmangel leiden. Umgekehrt verhält es sich genauso; ein unruhiger Schlaf führt zu Kopfschmerzen am Morgen. Der gegenseitige Einfluss spielt insbesondere bei Migränepatienten eine bedeutsame Rolle. Doch auch Patienten mit Schlafstörungen, die beispielsweise Bruxismus (Zähnekirschen) aufweisen, leiden vermehrt an morgendlichen Kopfschmerzen, die wahrscheinlich auf Nackenverspannungen zurückzuführen sind.…

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Migräne mit Aura erfolgreich behandeln

24

Nov, 2016

Migräne mit Aura – kein erhöhtes Risiko für Hirninfarkte

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Migräne mit Aura Migräne ist eine der häufigsten Arten von Kopfschmerz. Migräne ist anfallsweise auftretender Kopfschmerz (Migräneattacken), der meistens durch Bewegung intensiviert wird. Die Prävalenz der Migräne liegt bei 2-10%. Dreimal so viele Frauen wie Männer sind davon betroffen.…

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Stress Test

3

Nov, 2016

Stress Test – Stress ist sichtbar! Stress ist messbar!

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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Mit unserem Stress Test können persönliche Stressauslöser und Entspannungsfähigkeiten sichtbar und messbar gemacht werden! Das eigene subjektive Empfinden von Emotionen wie Angst, Frust, Nervosität, innerer Unruhe und inneren Druck sind Symptome, die nicht leicht auszudrücken sind. Diese Emotionen werden oft von körperlichen Beschwerden wie: Schmerzen ( z.B Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen) Störungen des Magen- Darmtraktes ( z.B Reizdarm, Reizmagen, Magendruck, seitliche Bauchschmerzen, Durchfall, Verstopfung, Sodbrennen) Herz - und Kreislaufbeschwerden (z.B Herzrasen,…

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Stress Stresssymptome

27

Okt, 2016

Stresssymptome – Wissen Sie, wie Ihr Körper auf Stress reagiert?

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Der Begriff „Stress“ findet fast in allen Bereichen des Alltags Verwendung. Mögliche Stressoren sind beispielsweise Lärm, Hitze, Schmerz, Zeitdruck, Prüfungen, Konflikte, Trennungen, Naturkatastrophen oder auch Konkurrenz. Solche Situationen werden meist in der Alltagssprache als „Kritische Lebensereignisse“ bezeichnet. Die Stressreaktionen…

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Behandlung Migräne ohne Aura Dortmund

28

Sep, 2016

Migräne ohne Aura. Kennen Sie diese Anzeichen?

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Im letzten Beitrag meiner Reihe über Kopfschmerzen habe ich über Klassifikation der Kopfschmerzen berichtet. Ich habe Sie informiert, dass Kopfschmerzen von der Internationale Kopfschmerz Gesellschaft (IHS International Headache Society ) in primäre Kopfschmerzen und sekundäre Kopfschmerzen eingeteilt werden. Primäre Kopfschmerzen treten selbständig auf. Sie werden deshalb als Kopfschmerzerkrankungen genannt. Keine andere Krankheit ist die Ursache der Beschwerden. Sekundäre Kopfschmerzen treten nicht selbständig auf. Die Ursache dieser Kopfschmerzen ist andere zugrunde…

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Kopfschmerzen behandeln Neurologe Dortmund

21

Sep, 2016

Kopfschmerzen behandeln – was Sie unbedingt wissen müssen!

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Heute möchte ich mit einer Beitragsreihe über Kopfschmerzen starten. Ich werde über verschiedene Diagnosen und Behandlungsmöglichkeiten berichten. Zuerst möchte ich einige Fakten nennen: Wer leidet? In Deutschland gehören Kopfschmerzen zu den häufigsten gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Rund 70 Prozent der Deutschen…

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Migräneanfall

14

Sep, 2016

Migräneanfall was tun? – Wenig bekannte Migränetherapie!

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Migräneanfälle -wer ist betroffen?  10% der Weltbevölkerung leidet an Migräne oder Migräneanfall, wobei im Vergleich zu Männern doppelt so häufig Frauen davon betroffen sind. Migräneanfall Symptome: Anzeichen eines Migräneanfalls sind mittelstarke bis starke und anfallsartige Kopfschmerzen, die eine pulsierend-pochende Schmerzqualität aufweisen. Oftmals wird der Schmerz einseitig auf dem Kopfschädel lokalisiert. Begleiterscheinungen wie Übelkeit, Erbrechen, Lärm- und Lichtempfind-lichkeit sind dabei nicht selten. Die Schmerzen werden sogar durch leichte körperliche Belastungen verstärkt,…

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