Blog


Nicht abschalten können - Strategien

28

Jan, 2019

” Nicht abschalten können ” – Erkennen Sie sich wieder?

Autor: | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentare: 0

" Nicht abschalten können " – Erkennen Sie sich wieder? Die Gedanken kreisen sich ständig? Momentan läuft gefühlt alles schief oder Sie machen sich Sorgen darüber, was alles schief laufen könnte? Möglicherweise kommen Gefühle der Verzweiflung oder auch Wut…

lesen Sie mehr
Stress Stresssymptome

27

Okt, 2016

Stresssymptome – Wissen Sie, wie Ihr Körper auf Stress reagiert?

Autor: | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentare: 0

Der Begriff „Stress“ findet fast in allen Bereichen des Alltags Verwendung. Mögliche Stressoren sind beispielsweise Lärm, Hitze, Schmerz, Zeitdruck, Prüfungen, Konflikte, Trennungen, Naturkatastrophen oder auch Konkurrenz. Solche Situationen werden meist in der Alltagssprache als „Kritische Lebensereignisse“ bezeichnet. Die Stressreaktionen auf Stressoren sind körperlicher und psychischer Art - Stresssymptome. Auf der körperlichen Ebene kommt es zu Veränderungen, die zu einer Aktivierung und Energiemobilisierung führen. Es kommt zu einem schnelleren Herzschlag, einer…

lesen Sie mehr
Biofeedback Kopfschmerzen Kinder Jugentliche

5

Feb, 2016

Kopfschmerzen und Migräne bei Kindern & Jugendlichen – Biofeedback – ohne Medikamente gesund werden

Autor: | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | Kommentare: 0

Kopfschmerzen und Migräne bei Kindern & Jugendlichen Der zunehmende Zeitdruck, die geringe Freizeit, der hohe Leistungsdruck und der hohe Sozialdruck durch die Gleichaltrigen sind Umstände, die auch die jungen Leute unter uns betreffen. Primäre Kopfschmerzen, wie Migräne oder chronischer…

lesen Sie mehr