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Stress Test

3

Nov, 2016

Stress Test – Stress ist sichtbar! Stress ist messbar!

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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Mit unserem Stress Test können persönliche Stressauslöser und Entspannungsfähigkeiten sichtbar und messbar gemacht werden! Das eigene subjektive Empfinden von Emotionen wie Angst, Frust, Nervosität, innerer Unruhe und inneren Druck sind Symptome, die nicht leicht auszudrücken sind. Diese Emotionen werden oft…

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Stress Stresssymptome

27

Okt, 2016

Stresssymptome – Wissen Sie, wie Ihr Körper auf Stress reagiert?

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Der Begriff „Stress“ findet fast in allen Bereichen des Alltags Verwendung. Mögliche Stressoren sind beispielsweise Lärm, Hitze, Schmerz, Zeitdruck, Prüfungen, Konflikte, Trennungen, Naturkatastrophen oder auch Konkurrenz. Solche Situationen werden meist in der Alltagssprache als „Kritische Lebensereignisse“ bezeichnet. Die Stressreaktionen auf Stressoren sind körperlicher und psychischer Art - Stresssymptome. Auf der körperlichen Ebene kommt es zu Veränderungen, die zu einer Aktivierung und Energiemobilisierung führen. Es kommt zu einem schnelleren Herzschlag, einer…

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Vortrag Neurologe Dortmund

24

Aug, 2016

Vortrag „Körperliche Beschwerden ohne Diagnose“

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Einladung zum Vortrag von Dr. Pastushenko "Körperliche Beschwerden ohne Diagnose" Wann: Sonntag 11 September 20016, um 12:00-12:45, RAUM II Wo: Lensing-Carrée Conference Center, Silberstraße 21, 44137 Dortmund Vortragsthema: Körperliche Beschwerden ohne Diagnose. Subjektive Ursachen und objektive Lösungen in der…

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Biofeedback Training Psychotherapeut Dortmund

24

Aug, 2016

Biofeedback Training – wie Sie in 5 Schritten die Kontrolle über ihre Gesundheit zurückgewinnen

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Ziel des Biofeedback Trainings ist die bewusste Kontrolle von psychophysiologischen Vorgängen. Die Prozesse im Vegetativen Nervensystem sind in erster Linie unbewusst und laufen fast alle automatisch ab. Ungeschulte können die Prozesse bzw. Veränderungen nicht direkt wahrnehmen. Mithilfe von Biofeedback Training ist es aber durchaus möglich, die automatisch ablaufenden Prozesse wie Atemfrequenz, Hautleitwert, Muskelspannung oder Pulsfrequenz gezielt zu kontrollieren und in die gewünschte Richtung zu steuern. Um ein inneres Gleichgewicht zu…

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Spannungskopfschmerzen Kopfschmerzen Muskelverspannungen

4

Aug, 2016

Spannungskopfschmerzen – Die effektive Wirkung von EMG-Biofeedback!

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Chronische Spannungskopfschmerzen Unter chronischen Kopfschmerzen leiden sehr viele Betroffene. Der dumpf-drückende und beidseitige Schmerz am Vorderkopf und in der Nacken-Schulter Region hält häufig zwischen einer halben Stunde bis hin zu einem ganzen Tag an. Die Kopfschmerzen treten sporadisch oder…

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Nackenschmerzen Übung

11

Mrz, 2016

Nackenschmerzen und Nackenverspannung – Effektive Übung

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Nackenverspannung, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen mit EMG-Biofeedback effektiv bekämpfen Der Hals ist verkrampft, Nacken verspannt, der Kopf lässt sich nur mühevoll drehen und der Schmerz strahlt bis in die Schultern oder Arme aus! Die Ursachen für akute oder chronische starke Schulterschmerzen und Nackenschmerzen können unterschiedlich sein und reichen von Stress, der falschen Schlafposition bishin zu einer falschen Sitzhaltung vor dem eigenen Rechner. In erster Linie werden starke Nackenschmerzen vor allem durch eine überhöhte Muskelspannung…

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