Nackenverspannung

Schlafstörungen und Kopfschmerzen – Der Doppelpack!
Schlafstörung Kopfschmerzen Neurologe Dortmund

Schlafstörungen und Kopfschmerzen – Der Doppelpack!

Schlafstörungen und KopfschmerzenKopfschmerzen und Schlafstörungen treten häufig in Kombination auf – rund 75% aller Patienten mit Kopfschmerzen geben an, dass sie auch unter Schlafmangel leiden. Umgekehrt verhält es sich genauso; ein unruhiger Schlaf führt zu Kopfschmerzen am Morgen. Der gegenseitige Einfluss spielt insbesondere bei Migränepatienten eine bedeutsame Rolle. Doch auch…

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Stress Test – Stress ist sichtbar! Stress ist messbar!
Stresstest

Stress Test – Stress ist sichtbar! Stress ist messbar!

Mit unserem Stress Test können persönliche Stressauslöser und Entspannungsfähigkeiten sichtbar und messbar gemacht werden! Das eigene subjektive Empfinden von Emotionen wie Angst, Frust, Nervosität, innerer Unruhe und inneren Druck sind Symptome, die nicht leicht auszudrücken sind. Diese Emotionen werden oft von körperlichen Beschwerden wie:Schmerzen ( z.B Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen)Störungen…

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Stresssymptome – Wissen Sie, wie Ihr Körper auf Stress reagiert?
Stresssymptome Stress

Stresssymptome – Wissen Sie, wie Ihr Körper auf Stress reagiert?

Der Begriff „Stress“ findet fast in allen Bereichen des Alltags Verwendung. Mögliche Stressoren sind beispielsweise Lärm, Hitze, Schmerz, Zeitdruck, Prüfungen, Konflikte, Trennungen, Naturkatastrophen oder auch Konkurrenz. Solche Situationen werden meist in der Alltagssprache als „Kritische Lebensereignisse“ bezeichnet. Die Stressreaktionen auf Stressoren sind körperlicher und psychischer Art - Stresssymptome. Auf der…

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Vortrag “Körperliche Beschwerden ohne Diagnose”
Neurologe Dortmund Vortrag

Vortrag “Körperliche Beschwerden ohne Diagnose”

Einladung zum Vortrag von Dr. Pastushenko "Körperliche Beschwerden ohne Diagnose"Wann: Sonntag 11 September 20016, um 12:00-12:45, RAUM IIWo: Lensing-Carrée Conference Center, Silberstraße 21, 44137 DortmundVortragsthema: Körperliche Beschwerden ohne Diagnose. Subjektive Ursachen und objektive Lösungen in der PsychosomatikEtwa 3 von 10 Patienten verlassen eine Facharztpraxis verzweifelt und enttäuscht, weil diverse körperliche…

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Biofeedback Training – wie Sie in 5 Schritten die Kontrolle über ihre Gesundheit zurückgewinnen
Biofeedback Training Neurologe Dortmund

Biofeedback Training – wie Sie in 5 Schritten die Kontrolle über ihre Gesundheit zurückgewinnen

Ziel des Biofeedback Trainings ist die bewusste Kontrolle von psychophysiologischen Vorgängen. Die Prozesse im Vegetativen Nervensystem sind in erster Linie unbewusst und laufen fast alle automatisch ab. Ungeschulte können die Prozesse bzw. Veränderungen nicht direkt wahrnehmen. Mithilfe von Biofeedback Training ist es aber durchaus möglich, die automatisch ablaufenden Prozesse wie…

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Nackenschmerzen und Nackenverspannung – Effektive Übung
Nackenverspannung Übung effektiv

Nackenschmerzen und Nackenverspannung – Effektive Übung

Nackenverspannung, Nackenschmerzen, Schulterschmerzen mit EMG-Biofeedback effektiv bekämpfen Der Hals ist verkrampft, Nacken verspannt, der Kopf lässt sich nur mühevoll drehen und der Schmerz strahlt bis in die Schultern oder Arme aus! Die Ursachen für akute oder chronische starke Schulterschmerzen und Nackenschmerzen können unterschiedlich sein und reichen von Stress, der falschen Schlafposition bishin…

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