Wenn Angstattacken das Leben im Griff haben
Angstattacken und Panikstörung

Wenn Angstattacken das Leben im Griff haben

Und plötzlich ist sie da: die Angst. Begleitet von Herzrasen, staut sich innerlich ein derartiges unangenehmes Gefühl auf, dass jeder Gedanke und jedes Handeln davon dominiert wird. Noch bevor man sich fragen kann, woher dieses Gefühl kommt, kommen weitere Gefühle der Ohnmacht, Hilflosigkeit und Verzweiflung hinzu – der Kontrollverlust scheint…

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Mit einer Agoraphobie Therapie gegen die Angst angehen
was ist Agoraphobie ?

Mit einer Agoraphobie Therapie gegen die Angst angehen

„Ich möchte lieber zuhause bleiben“, „da sind mir zu viele Menschen“, „an diesem Ort bekomme ich immer Angst“ – typische Aussagen eines an Agoraphobie leidenden Menschen. Doch was ist Agoraphobie? Agoraphobie, aus dem altgriechischen mit dem Begriff „Platzangst“ zu übersetzen, beschreibt die Angst von Menschen, das eigene Haus verlassen zu…

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Panikstörung und Angst – Die 5 häufigsten Irrtümer
Panikstörung Symptome Behandlung

Panikstörung und Angst – Die 5 häufigsten Irrtümer

Sehr viele Menschen leiden unter Panikstörung, Panikattacken, Phobien und Angstzustände. Um dieses Unheil zu bekämpfen, müssen Sie diese Irrtümer über Angst kennen. Irrtum 1: Angst und Angstzustände äußern sich ausschließlich auf emotionaler Ebene Eine Angstreaktion ist immer mit körperlichen Symptomen verbunden. Herzrasen, Atembeschwerden, Schweißausbrüche sind die häufigsten Begleiterscheinungen . Irrtum…

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