Spannungskopfschmerzen sind eine häufige Form von Kopfschmerzen, die Millionen von Menschen weltweit betreffen. Obwohl sie in der Regel nicht lebensbedrohlich sind, können sie den Alltag erheblich beeinträchtigen. Um besser zu verstehen, wie Spannungskopfschmerzen erkannt werden können, werden wir in diesem Artikel ausführlich auf die Symptome eingehen.
1. Druck und Engegefühl im Kopf:
Ein häufiges Symptom von Spannungskopfschmerzen ist das Gefühl von Druck oder Enge im Kopf. Viele Betroffene beschreiben dies als das Tragen eines zu engen Stirnbandes oder als ob der Kopf in einem Schraubstock stecken würde. Dieser drückende Schmerz kann sich über die gesamte Kopfhaut erstrecken.
2. Schmerzverlauf und -intensität:
Spannungskopfschmerzen sind in der Regel durch einen dumpfen oder brennenden Schmerz gekennzeichnet. Anders als bei Migräne sind sie in der Regel nicht pulsierend. Die Schmerzintensität kann von leicht bis mäßig reichen und wird oft als konstant empfunden. Während Migräne häufig die Fähigkeit zur Teilnahme an alltäglichen Aktivitäten beeinträchtigt, lassen Spannungskopfschmerzen die Betroffenen oft in der Lage, ihren normalen Aufgaben nachzugehen.
3. Kopfschmerzlokalisation:
Spannungskopfschmerzen können sich über den gesamten Kopf ausbreiten. Typischerweise beginnen sie jedoch im Nacken oder am Hinterkopf und erstrecken sich nach vorne über den Schädel. Dieses schmerzhafte Bandgefühl um den Kopf ist ein charakteristisches Merkmal.
4. Begleiterscheinungen:
Im Gegensatz zu Migräne sind Spannungskopfschmerzen in der Regel nicht von Übelkeit, Erbrechen oder Lichtempfindlichkeit begleitet. Betroffene klagen jedoch oft über Begleitsymptome wie Nacken- und Schulterschmerzen, Muskelverspannungen und gelegentlich leichte Benommenheit.
5. Dauer und Häufigkeit:
Spannungskopfschmerzen können episodisch oder chronisch auftreten. Episodische Spannungskopfschmerzen treten gelegentlich auf und dauern normalerweise einige Stunden bis zu mehreren Tagen. Chronische Spannungskopfschmerzen sind dauerhaft und können an den meisten Tagen im Monat auftreten.
6. Auslöser:
Die Auslöser für Spannungskopfschmerzen sind vielfältig und können von Stress über schlechte Haltung bis hin zu Schlafproblemen reichen. Es ist wichtig zu beachten, dass individuelle Auslöser variieren können und nicht für alle Betroffenen identisch sind.
Fazit
Die detaillierte Analyse der Symptome von Spannungskopfschmerzen ist entscheidend, um diese Kopfschmerzen von anderen Kopfschmerzarten wie Migräne zu unterscheiden und eine angemessene Behandlung zu ermöglichen. Wenn Sie unter häufigen oder chronischen Spannungskopfschmerzen leiden, ist es ratsam, ärztlichen Rat einzuholen, um die bestmögliche Behandlungsstrategie zu entwickeln und die Lebensqualität zu verbessern.
Neurologe und Psychotherapeut
